ganasgalna

Gick tidigare från jobbet idag för att hinna njuta lite av den härliga vinterdagen. Detta gjordes på bästa sätt genom lite längdträning. Såklart hade jag min vapendragare och personlige tränare Lennart (Manges pappa) med mig.

Längd med Lennart går till såhär:
Lennart (11 vasalopp, längdguru och allmän ångvält i spåret) blir eld o lågor när man säger att vi ska ut o åka. Han hämtar upp mig i bilen med nypreparerade skidor för dagens snöförhållanden (även mina!) och kör oss till dagens spår.
Där börjar vi lite lätt, dvs, Lennart (11 vasalopp, längdguru och allmän ångvält i spåret) tar det lugnt och jag (2 skidlärar-SM i storslalom, längdälskare från soffan och allmänt outhållig i spåret) kämpar järnet från första stavtaget.

Idag var det ju nästan mörkt när vi kom ut så elljusspåret fick bli vår vän. Där tog vi som vanligt 5km slingan och som vanligt dödar den vem som helst med sina mjölksyrebombarderande backar.
Men 5km är ju inget för oss som ska åka 30 om några veckor så efter ett varv då jag (2 skidlärar-SM i storslalom, längdälskare från soffan och allmänt outhållig i spåret) hade mjölksyra i hela huvudet och knappt orkade andas så tyckte Lennart (11 vasalopp, längdguru och allmän ångvält i spåret) att nu åker han ett varv till och jag kör i mitt tempo som jag vill så möts vi efter vägen.
Sagt o gjort. Efter ungefär 4 stavtag var jag ensam. Jag menar ensam ensam. Av Lennart syntes inte så mycket som ett snömoln.
Efter 2 km kom han frustande som ett lok och vi vände.

Sista backen upp när jag kämpade för mitt fortsatta överlevnad så hör jag bakifrån:
"Nu tar du bara halva stavtag."
"Det beror på att jag inte orkar mer." frustade jag fram. "explosivitet har alltid varit min styrka. Inte uthållighet."
"Man behöver inte vara stark, men seg." Säger Lennart (11 vasalopp, längdguru och allmän ångvält i spåret)

Jag (2 skidlärar-SM i storslalom, längdälskare från soffan och allmänt outhållig i spåret) försöker spurta ifrån honom sista biten men hur mycket jag än kör så hänger han med. Tätt i hälarna. Jag menar, Lennart (11 vasalopp, längdguru och allmän ångvält i spåret) är snart 60 år och tränar inget annat än längd, alltså bara på vintern.

Men men. 9 km mördarbackar blev det för mig och 10 för Lennart.
Jag kommer troligen somna på bion som jag o Mangieboy ska på ikväll. The Tourist.
Ha en bra kväll raringar!

///Gana