Ny vecka, nya tag!
Så var det måndag igen. Det betyder ny träningsvecka.
Har sedan ett par veckor tillbaks kört igång med höstträningen. Går riktigt bra och jag har varit duktig och legat på 3 träningspass + 1 promenaddag per vecka.
Just nu ser mina träningsveckor ut såhär:
Måndag: Gymmet - kondition och lätt styrka
Tisdag: Lång promenad. Ofta med Lilly i barnvagnen =)
Onsdag: Vattengympa - styrka kondition uthållighet
Torsdag: Gymmet - Styrka med maskiner
Så nu har jag avverkat veckans första pass. Så skönt när man känner att det tagit ordentligt!
Dessutom står bullarna på jäsning (kanelbullens dag, remember?) och på tv'n är vårt vanliga måndagsnöje Biggest Looser i full gång.
See you!
///Gana
Har sedan ett par veckor tillbaks kört igång med höstträningen. Går riktigt bra och jag har varit duktig och legat på 3 träningspass + 1 promenaddag per vecka.
Just nu ser mina träningsveckor ut såhär:
Måndag: Gymmet - kondition och lätt styrka
Tisdag: Lång promenad. Ofta med Lilly i barnvagnen =)
Onsdag: Vattengympa - styrka kondition uthållighet
Torsdag: Gymmet - Styrka med maskiner
Så nu har jag avverkat veckans första pass. Så skönt när man känner att det tagit ordentligt!
Dessutom står bullarna på jäsning (kanelbullens dag, remember?) och på tv'n är vårt vanliga måndagsnöje Biggest Looser i full gång.
See you!
///Gana
Kommentarer
Postat av: Fjunis
Lilly!!! Visst är det här en bil! Säg till han att detta är en bil! Eller en barnvagn..
Trackback
